Catégorie : Alimentation et cheveux

Les recettes suivantes sont extraites du livre de Cherrie Calbom « Juicing for life ». Calbom insiste sur le fait d’ajouter à votre alimentation des jus de...

Une alimentation équilibrée et saine devrait être nécessaire pour un bon fonctionnement du corps et donc va favoriser la pousse normale des cheveux. Les nutriments...

Une alimentation saine ne va pas changer la texture de vos cheveux mais va améliorer positivement son état. Ce n’est pas ce que vous mettez...

Voilà comment vous sabotez vos efforts et vous freinez la croissance normale de vos cheveux. 1) Lorsque vous prenez des vitamines et buvez plusieurs tasses...

Dans mon article précédent, j’ai parlé de l’importance du pH des produits dans vos cheveux et démontré comment ce que vous mettez dans vos cheveux...

Je ne sais pas combien de fois j’ai répété dans mes articles l’importance de boire 8 verres d’eau par jour. 8 verres est une moyenne,...

Parmi les graines alimentaires, il en existe 4 qui sont particulièrement très riches en acides essentiels, en vitamines, minéraux et protéines qui sont nécessaires à...

La façon la plus efficace d’extraire le maximum de vitamines et minéraux des fruits et légumes est de les manger cru ou de les faire...

Les smoothies sont des boissons onctueuses que vous obtenez en mélangeant fruits et légumes frais dans un mixer. Vous pouvez y ajouter du yaourt, lait...

Certains régimes alimentaires qui visent à faire perdre du poids créent des déficiences nutritionnelles qui causent le cheveu à entrer dans sa phase de repos,...