4 recettes à base de beurre de mangue

Le beurre de mangue est fait à partir de l’amande contenue dans le noyau de la mangue. Ses propriétés et même sa structure chimique sont similaires au beurre de cacao et au beurre de karité. Ces beurres ont beaucoup de bénéfices pour les cheveux et la peau. Le beurre de mangue est semi-solide et non gras, il a des vertus émollientes pour la peau et les cheveux et les maintient hydratés. Le beurre de mangue protège aussi des rayons UV du soleil. 

Où trouver du beurre de mangue ou comment le préparer soi-même?

Vous pouvez trouver le beurre de mangue sur des sites comme Aroma-zone, mais si vous êtes  des mangeuses de mangues comme moi, vous préparez vous-même votre beurre en récupérant les amandes. Voilà comment je fais mon beurre de mangue … c’est très facile et très rapide.

1) Brisez le noyau de la mangue et récupérez l’amande.

2) Pulvérisez l’amande dans un robot de cuisine ou écrasez la en petits morceaux.

3) Mettez la poudre dans une a casserole bocal avec une huile végétale de votre choix (de préférable inodore comme l’huile d’olive, de germe de blé etc. pour éviter ensuite les conflits d’odeurs si par la suite vous voulez ajoutez plus d’ingrédients) et mettez sur feu doux pendant 10-15 minutes. Vous pouvez aussi faire au bain-marie (pour avoir un meilleur contrôle et évitez que l’huile ne brûle) mais cela prendra plus de temps.

4) Lorsque le mélange a refroidi, tamisez-le pour récupérer l’huile.

5) Ajoutez à l’huile au moins 8 à12 g de cire d’abeille (pour un seul noyau de mangue).

6) Vous pouvez ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de mangue pour accentuer l’odeur, c’est ce que je fais.

7) Mettez au réfrigérateur.

J’ai trouvé ce tutoriel sur YouTube, au cas où il vous faut un support visuel. Il y a différente façon de la faire, mais le principe demeure le même.

Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients à votre beurre de mangue. 

Recette 1: Traitement avant shampoing (pre-poo)

 – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
 – 2 cuillères à soupe de miel
 – 2 cuillères à soupe de beurre de karité
 – 1 cuillère à soupe de beurre de mangue

1) Au bain-marie, réchauffez le beurre de karité, l’huile d’olive, le beurre de mangue et le miel.
2) Remuez continuellement jusqu’à ce que le mélange fonde.
3) Retirez du feu et laissez refroidir.
4) Appliquez le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu, couvrez avec un bonnet de douche et laisser agir pendant 30-45 minutes.
5) Rincez soigneusement et faites votre shampoing.

 Recette 2: Beurre pour la peau et les cheveux

– 25 g de beurre de mangue
– 25 g de beurre de karité
– 4 gouttes d’une huile essentielle de votre choix.

Mélangez les deux beurres et faites-les fondre au bain-marie. Une fois le mélange refroidi, ajoutez-y l’huile essentielle.

 Recette 3: Beurre de mangue et huiles végétales et essentielles

– 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce.
– 2 cuillères à soupe d’huile d’huile de coco.
– 2 cuillères à soupe d’huile de jojoba
– 25 g de beurre de mangue
– 12 g de cire d’abeille
– 4 gouttes d’une huile essentielle de votre choix.

Recette 4
– 56 grammes de beurre de cacao
– 56 grammes de beurre de karité 
– 56 grammes de beurre de mangue
– 1 cuillère à café d’huile de germe de blé
– 3 cuillères à café d’huile de noyau d’abricot
– Environ 5 grammes de cire d’abeille (selon la consistance que vous voulez obtenir: plus la quantité de cire est importante, plus la consistance sera épaisse).

Mélangez les beurres et la cire, faites-les fondre au bain-marie. Une fois le mélange refroidi, ajoutez-y les huiles.